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\ こんなお悩みありませんか? /

去年買った服がキツくて、へこんでしまう・・

二の腕や下っ腹がすっきりしたら、人の目を気にしなくていいのに・・・

体型にコンプレックスがあると、後ろ向きになってしまう・・・

やせていたときの写真と今を比べて、ためいきがでる・・・

運動だけではダメ、食事をなんとかしないと・・・

世の中にダイエットのやり法はたくさんあって、

いろいろやってみたけどやせない・・・

効果がないから、続かない・・・

 

そんな万年ダイエッターのあなた!

もしかしたら、やり方が合ってないのかも!?

あふれたダイエット情報に惑わされず、

自分に合ったダイエットを見つけてみませんか?

 

ダイエットに一番難しいモチベーション。基本やさしく、ときに厳しいサポートでモチベーションがキープ、楽しく続けられるようになります。

知識を身につけたあとは、タイムリーに実践して習慣に。例えばホルモンを理解すると、食欲を自分でコントロールできるようになります。

冷え性やむくみ、体質は人それぞれ。だからこそ同じ方法でも結果は違います。あなたの体質を知り、それに合う方法で理想を手に入れます。

私たちは1日1日、年齢を重ね、

年齢とともにやせにくくなります。

内臓脂肪とか血糖値、健康面も気になってきます。

 

今がんばったら

やりたいことができる♪

自分に自信が持てる♪

すべてがプラスに動く

 

そんな前向きな気持ちで

健康的にスリムに、内側からキレイになって

一度きりの人生を

もっと楽しく、もっと明るく、

もっとハッピーに過ごしましょう!

 

\ どんな自分になりたいですか? /

自分に自信を持ってハッピーに♡

ずっとやりたかったことができる!

好きな服をかっこよく着こなしたい♪

ガンガン自撮りして、撮りだめしたい!

 

おがた なおこ

  • 2016年からダイエット食事指導相談、ファスティング指導、1,000人以上経験
  • 2017年から料理教室スタジオソラ主宰。栄養と薬膳を融合したダイエット・体質改善講座の開催
  • これまでの経験とノウハウ、自身の体質改善事例をもとにカラダの中からキレイになる「内側美人塾」をスタート。ダイエット、冷え性、便秘などのお悩みをマンツーマンでサポート
  • ダイエットレシピコンテスト受賞多数、テレビ・ラジオ出演多数
  • 好きな野菜/枝豆、好きな果物/桃
  • 好きなことば/健康な身体には健康な心が宿る
  • 趣味/読書、玄空飛星風水
プロフィール詳細はこちら

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